Kan ägglossningstester fastställa när ägglossningen sker?
Publicerad den 13 maj 2024
Ägglossningstester är en populär metod för att fastställa ägglossningen och ta reda på när det är bäst att försöka bli gravid. I den här artikeln vill jag förklara hur ägglossningstester fungerar och hur du på ett så säkert sätt som möjligt kan fastställa din ägglossning och den mest fertila perioden i cykeln. På så sätt kan du öka dina chanser att bli gravid.
Vad är ägglossningstester och hur fungerar de?
Ägglossningstester, även kända som LH-tester, är ett hjälpmedel som ska hjälpa dig att fastställa ägglossningen och därmed dina mest fertila dagar. LH står för luteiniserande hormon och är ett hormon som produceras av din kropp för att utlösa ägglossningen. Här är ett litet minneshjälpmedel som du kan använda för att komma ihåg det: LH låter hoppa. När du köper ett ägglossningstest för hemmabruk mäter det LH-koncentrationen i din urin. Man utgår från att LH-koncentrationen är som högst strax före ägglossningen.
Betydelsen av LH och den bästa tidpunkten för testet
Du bör göra testet dagligen runt den förväntade ägglossningen. Den bästa tidpunkten för att utföra testet är normalt mellan sen förmiddag och tidig eftermiddag. Det finns olika teststickor och testapparater på marknaden för detta ändamål. Priset för testerna varierar från 20 cent per teststicka till över 150 euro för en testapparat. Numera finns det ett stort utbud på marknaden.
Hur tillförlitliga är ägglossningstester när det gäller att fastställa ägglossningen?
Även om ägglossningstester är mycket populära bland dem som önskar barn är de tyvärr inte så tillförlitliga när du vill fastställa den bästa tiden för befruktning. Ägglossningstester för hemmabruk kan tyvärr inte på ett tillförlitligt sätt mäta LH-värdet. I cirka 23 % av fallen visas LH-ökningen först efter ägglossningen, vilket är för sent för att bli gravid.
Flera LH-ökningar
Det kompliceras ytterligare av att det ofta inte bara förekommer en enda LH-topp under cykeln. Undersökningar har visat att det i cirka 50 % av fallen kan förekomma två eller flera LH-toppar. Ibland förblir LH-nivån till och med konstant förhöjd. Dessa variationer gör det ofta svårt att tolka resultaten.
För tidiga LH-toppar
Även om du har regelbundna cykler kan det hända att ägglossningstestet visar en för tidig LH-topp. I knappt 50 % av cyklerna förekommer sådana för tidiga toppar. Om du alltså slutar ha samlag direkt efter LH-toppen kan du eventuellt missa den mest fertila perioden.
Som du ser är det inte alls så enkelt att med hjälp av ett ägglossningstest fastställa rätt tidpunkt för att bli gravid.
Det tillförlitliga alternativet: att observera livmoderhalsslemmet
Lyckligtvis finns det en betydligt mer tillförlitlig metod för att fastställa dina fertila dagar: observera helt enkelt ditt livmoderhalsslem. Livmoderhalsslemmet är ett sekret som bildas i krypterna, det vill säga i små körtlar i livmoderhalsen. Under cykelns gång blir det tunnare och mer genomskinligt ju mer östrogen som utsöndras och ju närmare ägglossningen du kommer. Det visar alltså mycket tydligt vilka dagar sannolikheten är hög att bli gravid. Om du dessutom mäter din basaltemperatur vet du också när ägglossningen faktiskt har ägt rum.
Ta själv kontroll över din barnönskan
Det finns alltså ett kostnadseffektivt och tillförlitligt sätt att fastställa den mest fertila perioden i cykeln: Lär känna din cykel och bli din egen expert! Din cykel är lika individuell som du själv. Du kommer att lära dig mycket om dig själv och kan på så sätt ta bort pressen kring önskan om barn. Det finns inte den där perfekta dagen, som de flesta tror. Spermierna kan överleva i upp till 5 dagar under din fertila fas och väntar i livmodern på äggcellen för att befrukta den där. Utnyttja därför helt avslappnat de dagar då du observerar livmoderhalsslem för samlag. Om du vill lära dig mer om detta, ta en titt på blogginlägget om livmoderhalsslem eller boka en fertilitetsrådgivning hos mig. Jag ser fram emot att få följa dig på din resa.