¿Pueden las pruebas de ovulación determinar cuándo se produce la ovulación?

Las pruebas de ovulación son un método muy utilizado para determinar la ovulación y saber cuál es el mejor momento para la concepción. En este artículo te explico cómo funcionan las pruebas de ovulación y cómo puedes determinar con mayor fiabilidad tu ovulación y el periodo de mayor fertilidad de tu ciclo.

¿Qué son las pruebas de ovulación y cómo funcionan?

Las pruebas de ovulación, también conocidas como pruebas de LH, son una herramienta diseñada para ayudarte a determinar la ovulación y, por lo tanto, tus días más fértiles. LH son las siglas de «hormona luteinizante», una hormona que produce tu cuerpo para desencadenar la ovulación. Aquí tienes una pequeña regla mnemotécnica para que te acuerdes: «LH hace saltar».

Cuando compras una prueba de ovulación para usar en casa, esta mide la concentración de LH en la orina. Se parte de la base de que la concentración de LH alcanza su nivel máximo justo antes de la ovulación.

La importancia de la LH y el mejor momento para realizar la prueba

Debes realizar la prueba a diario en torno a la fecha prevista de ovulación. El mejor momento suele ser entre última hora de la mañana y primera hora de la tarde. Para ello, existen en el mercado diferentes tiras reactivas y dispositivos de medición. El precio varía entre 20 céntimos por tira reactiva y más de 150 € por un dispositivo de medición.

¿Hasta qué punto son fiables las pruebas de ovulación para determinar la ovulación?

Aunque las pruebas de ovulación son muy populares entre las personas que desean tener hijos, lamentablemente no son tan fiables a la hora de determinar el mejor momento para la fecundación.

Las pruebas de ovulación para uso doméstico no pueden determinar de forma fiable el nivel de LH. En aproximadamente el 23 % de los casos, el pico de LH no se detecta hasta después de la ovulación, lo cual es demasiado tarde para quedarse embarazada.

Varios picos de LH

Para complicar aún más las cosas, a menudo no se produce un único pico de LH en el ciclo. Los estudios han demostrado que en aproximadamente el 50 % de los casos pueden producirse dos o más picos de LH. A veces, el nivel de LH incluso se mantiene constantemente elevado. Estas variaciones suelen complicar la interpretación de los resultados.

Picos de LH prematuros

Incluso si tienes ciclos regulares, es posible que la prueba de ovulación te indique un pico de LH prematuro. En casi el 50 % de los ciclos se producen estos picos prematuros. Por lo tanto, si dejas de mantener relaciones sexuales justo después del pico de LH, podrías perderte el periodo de mayor fertilidad.

La alternativa fiable: observar el moco cervical

Por suerte, existe un método mucho más fiable para determinar tus días fértiles: observa tu moco cervical.

El moco cervical se forma en las criptas del cuello uterino. A lo largo del ciclo, se vuelve más líquido y transparente a medida que aumenta la secreción de estrógenos y se acerca la ovulación. Te indica muy claramente en qué días hay una alta probabilidad de quedarte embarazada.

Si además mides tu temperatura basal, sabrás también cuándo se ha producido realmente la ovulación.

Toma las riendas de tu deseo de tener hijos

Así pues, existe una forma económica y fiable de determinar el periodo de mayor fertilidad de tu ciclo: Conoce tu ciclo y conviértete tú misma en una experta.

Tu ciclo es tan único como tú. Los espermatozoides pueden sobrevivir hasta 5 días durante tu fase fértil y esperar en el útero a que llegue el óvulo. Así que disfruta con tranquilidad de los días en los que observas moco cervical.

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