Mohou ovulační testy určit ovulaci?

Ovulační testy jsou oblíbenou metodou k určení ovulace a zjištění, kdy je nejvhodnější doba pro oplodnění. V tomto článku ti rád vysvětlím, jak ovulační testy fungují a jak můžeš co nejspolehlivěji určit svou ovulaci a období nejvyšší plodnosti v cyklu. Takto můžeš zvýšit své šance na otěhotnění.

Co jsou ovulační testy a jak fungují?

Ovulační testy, známé také jako LH testy, jsou pomůcka, která ti má pomoci určit ovulaci a tím i tvé nejplodnější dny. LH je zkratka pro luteinizační hormon, což je hormon, který tvé tělo produkuje, aby spustilo ovulaci. Tady je malá pomůcka, jak si to zapamatovat: LH lässt hüpfen. Když si koupíš ovulační test pro domácí použití, změří v moči, jak vysoká je koncentrace LH. Předpokládá se, že koncentrace LH je nejvyšší těsně před ovulací.

Význam LH a nejlepší čas na provedení testu

Test bys měla provádět denně v období kolem očekávaného ovulačního cyklu. Nejvhodnější čas na provedení testu je obvykle mezi pozdním dopolednem a časným odpolednem. Na trhu jsou k dispozici různé testovací proužky a testovací přístroje. Cena testů se pohybuje od 20 centů za testovací proužek až po více než 150 € za testovací přístroj. Na trhu je nyní k dispozici celá řada produktů.

Jak spolehlivě dokážou ovulační testy určit ovulaci?

I když jsou ovulační testy v komunitě žen snažících se o dítě velmi oblíbené, bohužel nejsou tak spolehlivé, pokud chceš určit nejlepší čas pro oplodnění. Ovulační testy pro domácí použití bohužel nedokážou spolehlivě určit hladinu LH. Přibližně v 23 % případů se nárůst LH zobrazí až po ovulaci, což je příliš pozdě na to, abyste otěhotněla.

Více nárůstů LH

Situaci navíc komplikuje skutečnost, že v cyklu často nedochází pouze k jedinému vrcholu LH. Výzkumy ukázaly, že v přibližně 50 % případů může dojít ke dvěma nebo více nárůstům LH. Někdy zůstává hladina LH dokonce trvale zvýšená. Tyto odchylky často komplikují interpretaci výsledků.

Předčasné vrcholy LH

I když máš pravidelné cykly, může se stát, že ovulační test ukáže předčasný nárůst LH. V téměř 50 % cyklů k takovým předčasným vrcholům dochází. Pokud tedy přestaneš mít pohlavní styk hned po vzestupu hladiny LH, mohla bys případně minout období nejvyšší plodnosti.

Jak vidíš, není vůbec tak snadné určit pomocí ovulačního testu ten správný okamžik pro otěhotnění.

Spolehlivá alternativa: sledování cervikálního hlenu

Naštěstí existuje mnohem spolehlivější metoda pro určení tvých plodných dnů: stačí sledovat svůj cervikální hlen. Cervikální hlen je sekret, který se tvoří v kryptách, tedy v malých žlázách v děložním čípku. V průběhu tvého cyklu se stává řídším a průhlednějším, čím více se vylučuje estrogen a čím více se blíží tvůj ovulační den. Velmi jasně ti tedy ukazuje, ve které dny je vysoká pravděpodobnost otěhotnění. Pokud k tomu navíc měříš svou bazální teplotu, budeš také vědět, kdy k ovulaci skutečně došlo. 

Vezmi si otázku touhy po dítěti do vlastních rukou

Existuje tedy cenově dostupný a spolehlivý způsob, jak určit vysoce plodné období v cyklu: Poznej svůj cyklus a staň se sama odbornicí! Tvůj cyklus je stejně individuální jako ty sama. Dozvíš se o sobě spoustu věcí a můžeš tak zmírnit tlak spojený s touhou po dítěti. Neexistuje žádný jediný „dokonalý den“, jak si většina lidí myslí. Spermie mohou ve tvé plodné fázi přežít až 5 dní a čekají v děloze na vajíčko, aby ho tam oplodnily. Pro pohlavní styk tedy v klidu využij dny, kdy pozoruješ cervikální hlen. Pokud se o tom chceš dozvědět více, podívej se na článek na blogu na téma cervikální hlen nebo si u mě zarezervuj poradenství v oblasti plánování těhotenství. Těším se, až tě budu moci na tvé cestě doprovázet.