Voidaanko ovulaatiotesteillä määrittää ovulaatio?

Ovulaatiotestit ovat suosittu tapa määrittää ovulaatio ja selvittää, milloin on paras hetki hedelmöittymiselle. Tässä artikkelissa haluan selittää sinulle, miten ovulaatiotestit toimivat ja miten voit määrittää ovulaatiosi ja kierron hedelmällisimmän ajanjakson mahdollisimman luotettavasti. Näin voit lisätä mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi.

Mitä ovulaatiotestit ovat ja miten ne toimivat?

Ovulaatiotestit, jotka tunnetaan myös nimellä LH-testit, ovat väline, jonka avulla voit määrittää ovulaation ja siten hedelmällisimmät päiväsi. LH tarkoittaa luteinisoivaa hormonia, ja se on hormoni, jota kehosi tuottaa ovulaation käynnistämiseksi. Tässä on pieni muistisääntö, jonka avulla voit muistaa asian: LH lässt hüpfen. Kun ostat kotikäyttöön tarkoitetun ovulaatiotestin, se mittaa virtsastasi LH-hormonin pitoisuutta. Oletuksena on, että LH-pitoisuus on korkeimmillaan juuri ennen ovulaatiota.

LH:n merkitys ja paras ajankohta testin tekemiselle

Testi tulisi tehdä päivittäin ovulaation arvioidun ajankohdan ympärillä. Paras ajankohta testin tekemiselle on yleensä myöhäinen aamu tai varhainen iltapäivä. Markkinoilla on saatavilla erilaisia testiliuskoja ja testilaitteita tätä varten. Testien hinta vaihtelee 20 sentistä testiliuskaa kohti yli 150 euroon testilaitetta kohti. Markkinoilla on nykyään laaja valikoima tuotteita.

Kuinka luotettavasti ovulaatiotestit pystyvät määrittämään ovulaation?

Vaikka ovulaatiotestit ovatkin erittäin suosittuja lastenhaluisten keskuudessa, ne eivät valitettavasti ole kovin luotettavia, kun haluat määrittää parhaan ajankohdan hedelmöittymiselle. Kotikäyttöön tarkoitetut ovulaatiotestit eivät valitettavasti pysty määrittämään LH-arvoa luotettavasti. Noin 23 %:ssa tapauksista LH-piikki näkyy vasta ovulaation jälkeen, mikä on liian myöhäistä raskauden alkamisen kannalta.

Useita LH-piikkejä

Tilannetta vaikeuttaa se, että kuukautiskierrossa ei usein esiinny vain yhtä ainoaa LH-piikkiä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että noin 50 %:ssa tapauksista voi esiintyä kaksi tai useampia LH-piikkejä. Joskus LH-arvo pysyy jopa jatkuvasti koholla. Nämä vaihtelut tekevät tulosten tulkinnasta usein monimutkaista.

Ennenaikaiset LH-piikit

Vaikka sinulla olisi säännölliset kuukautiskierrot, ovulaatiotesti saattaa osoittaa ennenaikaisen LH-piikin. Tällaisia ennenaikaisia piikkejä esiintyy lähes 50 prosentissa kierroista. Jos siis lopetat yhdynnän heti LH-piikin jälkeen, saatat mahdollisesti menettää hedelmällisimmän ajanjakson.

Kuten huomaat, ovulaatiotestin avulla ei ole lainkaan helppoa määrittää oikeaa ajankohtaa raskaaksi tulemiselle.

Luotettava vaihtoehto: kohdunkaulan liman tarkkailu

Onneksi on olemassa huomattavasti luotettavampi menetelmä hedelmällisten päivien määrittämiseen: tarkkaile vain kohdunkaulan limaa. Kohdunkaulan liman muodostuu kohdunkaulan kryptissa, eli pienissä rauhasissa. Kuukautiskierron edetessä limasta tulee ohuempaa ja läpinäkyvämpää sitä mukaa, kun estrogeenin eritys lisääntyy ja ovulaatio lähestyy. Se kertoo siis hyvin selvästi, millä päivillä raskauden todennäköisyys on suuri. Jos mittaat lisäksi perusruumiinlämpöäsi, tiedät myös, milloin ovulaatio on tosiasiallisesti tapahtunut. 

Ota lapsitoiveesi itse omiin käsiisi

On siis olemassa edullinen ja luotettava tapa, jolla voit määrittää kuukautiskierron hedelmällisimmän ajanjakson: tutustu kuukautiskiertoosi ja tule itse asiantuntijaksi! Kuukautiskierrosi on yhtä yksilöllinen kuin sinäkin. Opit paljon itsestäsi ja pystyt näin lieventämään lapsitoiveeseen liittyvää painetta. Ei ole olemassa yhtä ainoaa täydellistä päivää, kuten useimmat ajattelevat. Siittiöt voivat selviytyä hedelmällisessä vaiheessasi jopa 5 päivää ja odottaa kohdussa munasolua voidakseen hedelmöittää sen. Käytä siis sukupuoliyhteyteen rennosti niitä päiviä, jolloin havaitset kohdunkaulalimaa. Jos haluat tietää lisää aiheesta, tutustu kohdunkaulalimaa tai varaa hedelmällisyysneuvonta minulta. Odotan innolla, että saan olla mukana matkallasi.