Aprender NFP: el testimonio de Lea, de 28 años
Lea tiene 28 años, está cursando el último año de Medicina y va a ser ginecóloga. También comparte sus conocimientos en Instagram, en la cuenta @verhütungswissen.
¿Cómo descubriste el NFP?
Mi madre me habló en su momento de la PFN y me animó a que lo probara. Ella misma había tenido muy buenas experiencias con este método y a mí me pareció interesante conocer mejor mi cuerpo y utilizar un método anticonceptivo sin hormonas.
¿Tenías dudas al principio de que no funcionara o de que no fuera seguro?
Sí, por supuesto. Al principio, la verdad es que no me podía imaginar que se pudieran detectar tantos «síntomas corporales». También tenía dudas sobre si sabría interpretarlos correctamente y si realmente podría confiar en el método. Pero con el tiempo, los conocimientos necesarios y la experiencia, mi confianza en la PFN ha crecido enormemente.
¿Cuáles fueron para ti los mayores obstáculos y cómo los superaste?
Para mí, el mayor obstáculo fue sin duda la toma de temperatura matutina. Era una nueva rutina a la que primero tuve que acostumbrarme. En algún momento, además, me pasé a un termómetro más moderno, lo que me facilitó mucho todo el proceso.
Además, al cabo de medio año dejé de anotarlo todo en papel y me pasé a una aplicación, lo que simplificó mucho mi día a día. Mi pareja también se implicó desde el principio, lo que me dio seguridad y apoyo adicionales.
¿Cómo reacciona tu entorno cuando dices que practicas el método natural de planificación familiar (NFP)?
Al principio, muchos se sorprenden; las reacciones típicas son: «Pero eso no es seguro» o «Eres demasiado joven para eso». Sin embargo, ahora la mayoría se muestra muy interesada y me hace muchas preguntas. A menudo me doy cuenta de que la gente simplemente no está bien informada y se alegra de poder aprender más sobre el ciclo.
¿Ha cambiado tu vida gracias a la PFN?
Sí, totalmente. Ahora tengo una percepción de mi cuerpo totalmente diferente y estoy mucho más agradecida por tener un ciclo que funciona bien. Entiendo mucho mejor mis fases hormonales y sé cómo me siento normalmente en las distintas etapas del ciclo; eso me da seguridad y confianza en mí misma.
¿Tu consejo para las principiantes?
«No te rindas demasiado pronto. No pasa nada si no todo sale perfecto desde el principio. Simplemente pruébalo, sin presión. Merece mucho la pena seguir adelante: llegarás a conocer tu cuerpo de una forma totalmente nueva».