Calcolare la data prevista per il parto in modo semplice

Nella maggior parte dei casi, i futuri genitori vengono a conoscenza della data prevista per il parto, ovvero la data di parto calcolata (ET), presso uno studio ginecologico dai medici. In questo articolo ti spieghiamo perché i calcoli dei medici sono spesso errati e come puoi calcolare tu stessa la data del parto.

Come viene calcolata normalmente la data prevista per il parto?

Quando sei incinta, la data prevista per il parto viene calcolata in base all’ultimo ciclo mestruale. I medici utilizzano una formula in uso già da 200 anni: la regola di Naegele:

Giorno del rapporto sessuale (data del concepimento) – 7 giorni – 3 mesi + 1 anno.

oppure

Primo giorno dell’ultimo ciclo mestruale + 7 giorni – 3 mesi + 1 anno.

Tuttavia, questo calcolo si basa su un «ciclo tipo» di 28 giorni e su un’ovulazione al 14° giorno. Poiché però pochissime persone con utero hanno un ciclo regolare di 28 giorni, nella maggior parte dei casi questo calcolo non è preciso.

Anche il calcolo basato sul rapporto sessuale che presumibilmente (!) ha portato alla gravidanza è molto incerto. Poiché gli spermatozoi possono sopravvivere nell’utero fino a 5 giorni, il rapporto sessuale (ammesso che si sappia quale sia stato quello che ha portato alla gravidanza) non indica in modo certo il giorno dell’ovulazione e del concepimento.

Con il Metodo Naturale di Pianificazione Familiare (NFP) puoi calcolare tu stessa la data prevista per il parto in base al tuo ciclo individuale. Osservando la temperatura basale, il calcolo risulta più preciso di quello effettuato dai medici.

Come si calcola la data prevista per il parto con l’NFP?

Se osservi il tuo ciclo e, soprattutto, la tua temperatura basale con la NFP, puoi determinare l’ovulazione con precisione di un giorno. Per calcolare la data prevista per il parto, prendi il giorno in cui la tua temperatura è aumentata, ovvero la prima misurazione più alta.

Ora fai il calcolo: giorno della prima misurazione più alta + 266 giorni (38 settimane). Il 267° giorno è quindi la data prevista per il parto.

E perché prendiamo il giorno dell’aumento della temperatura e non quello in cui è avvenuto il rapporto sessuale che ha portato alla gravidanza? Ad esempio, si potrebbe scegliere per il calcolo l’ultimo rapporto sessuale prima dell’ovulazione, no?

La fecondazione avviene solo con l’ovulazione e questa può verificarsi anche diversi giorni dopo l’ultimo rapporto sessuale. Lo sviluppo del tuo bambino, ovvero l’inizio delle 38 settimane di gravidanza, ha inizio il giorno dell’aumento della temperatura, con una tolleranza di +/- 1 giorno.

Perché è importante calcolare correttamente la data prevista per il parto?

La data prevista per il parto ti accompagnerà per tutta la gravidanza e può causare molte incertezze. Ad ogni ecografia si verifica se le dimensioni e lo sviluppo del tuo bambino corrispondono alla data prevista per il parto calcolata. Più questa data si avvicina, più ti chiedi: Il mio bambino nascerà alla data prevista? Puoi prevenire queste incertezze individuando il giorno dell’ovulazione e determinando tu stessa la data prevista per il parto.

Quando arriva il giorno del parto previsto, ma il tuo bambino non si è ancora messo in viaggio, non c’è ancora motivo di preoccuparsi. Se però hai superato di molto la data prevista, i medici si allarmeranno e sarai tenuta sotto osservazione più attenta. Due settimane dopo la data di parto (erroneamente) calcolata, in assenza di contrazioni, il parto viene solitamente indotto artificialmente.

Perché una data di parto calcolata in modo errato è un problema così grave?

Il calcolo secondo la regola di Naegele è particolarmente problematico per te se hai un ciclo molto lungo con un’ovulazione molto tardiva. A causa della forte discrepanza rispetto al ciclo di 28 giorni utilizzato nel calcolo di Naegele, la data prevista per il parto viene fissata dai medici in un momento troppo precoce. Potrebbe quindi accadere che il parto venga indotto inutilmente in anticipo.

Più sei in età avanzata, più i ginecologi prestano attenzione alla data prevista per il parto calcolata e a un eventuale ritardo, e più è probabile che il parto venga indotto artificialmente. Infatti, con l’aumentare dell’età, la gravidanza viene considerata più rischiosa sia per te che per il tuo bambino.

C’è motivo di preoccuparsi se il bambino non nasce nel giorno previsto?

Non c’è motivo di preoccuparsi se, nonostante un calcolo estremamente preciso basato sulla tua ovulazione, il bambino non viene alla luce nella data prevista. Infatti, anche se conosci con precisione la data dell’ovulazione, è del tutto normale che il bambino possa nascere sia prima che dopo. Le variazioni sono del tutto naturali: solo il 4% dei bambini nasce alla data prevista. Nessuna gravidanza è uguale all’altra e il tuo corpo non è una macchina.

Quindi goditi questo periodo e il miracolo che il tuo corpo sta compiendo in questo momento.