NFP ja lapsitoive – 5 syytä

Lasten saaminen onhan lastenleikkiä, eikö niin? Jos toive lasta saada ei täyty heti, monet alkavat huolestua siitä, onko kaikki todella kunnossa. Seuraamalla kehosi muutoksia luonnollisen perhesuunnittelun (NFP) avulla tiedät, milloin hedelmällinen ajanjakso alkaa ja onko hormonitasapainossasi kaikki kunnossa.

1. Kun haluat lasta, saat paremman tuntuman hedelmälliseen aikaan ja ovulaatioon

Kun toivot lasta ja tarkkailet erilaisia kehon merkkejä, kuten lämpötilaa, kohdunkaulan limaa, keskivaiheen kipua tai rintojen oireita, opit tuntemaan kehosi ja pystyt yhä paremmin tunnistamaan, milloin ovulaatio tapahtuu ja milloin hedelmälliset päivät alkavat. Kohdunkaulan liman muutos on tärkein kehon merkki, kun yrität tulla raskaaksi, sillä se ennakoi hedelmällistä aikaa.

2. Haluatko lasta? NFP:n avulla et tarvitse raskaustestiä!

Peruslämpötilasi kertoo, milloin ovulaatiosi on tapahtunut. Jos lämpötilasi pysyy korkealla tasolla 18 päivää tai pidempään, voit olettaa olevasi raskaana. Ehkä tunnet tuolloin myös muita oireita, kuten rintojen kireyttä tai rintojen arkuutta.

3. Tee raskaustesti oikeaan aikaan

Jos haluat kuitenkin varmuuden vuoksi tehdä raskaustestin, NFP voi auttaa sinua löytämään oikean ajankohdan sille. Erityisesti jos kuukautiskierrosi on epäsäännöllinen ja haluat lasta, on vaikea arvioida, milloin kuukautisten olisi pitänyt alkaa ja milloin raskaustesti ylipäätään toimii. Jos et tiedä, kuinka kauan korkea lämpötila-vaiheesi yleensä kestää, voit laskea kahden viikon lisäajan ensimmäisestä korkeammasta lämpötilasta. Jos olet jo seurannut kuukautiskiertoasi, tiedät todennäköisesti tarkalleen, kuinka monta päivää ensimmäisestä korkeammasta lämpötilasta kuluu, ennen kuin kuukautisesi alkavat. Näin voit NFP:n avulla selvittää, milloin on aikaisintaan mahdollista saada luotettava testitulos, kun toivot lasta. Näin vältät riskin testata liian aikaisin ja ajautua epäselvien testitulosten vuoksi hulluuden partaalle.

4. Lapsetoive ja NFP: laske laskettu aika (ET) oikein

Kun seuraat kuukautiskiertoasi ja etenkin peruslämpötilaasi NFP:n avulla, voit määrittää ovulaatiosi päivän tarkkuudella. Kun haluat lasta, käytät laskettaessasi laskenta-aikaa sitä päivää, jolloin lämpötilasi nousi, eli ensimmäistä korkeampaa mittaustulosta.

Laske sitten seuraavasti: Ensimmäisen korkeamman lukeman päivä + 267 päivää (38 viikkoa + synnytyspäivä) = Arvioitu laskettu aika

Miksi juuri tämä päivä ja tarkka laskelma ovat niin tärkeitä, voit lukea täältä.

5. Kun lapsitoive ei toteudu: apua diagnoosin tekemisessä

Eikö se vain suju, ja lapsitoive on toistaiseksi jäänyt täyttymättä? Lämpötilakäyrien arviointi voi auttaa löytämään mahdollisia syitä. Hormonitasapainon ongelmat ja sairaudet, kuten munasarjojen monirakkulatauti (PCO-oireyhtymä), voidaan usein havaita jo NFP:n avulla, ja ne voivat auttaa löytämään syyn lapsettomuuteen. Tällöin kannattaa kääntyä Sensiplan-menetelmään erikoistuneen sertifioidun NFP-neuvonantajan puoleen.