NFP bei Kinderwunsch – 5 Gründe
Kinderkriegen ist doch ein Kinderspiel, oder? Wenn sich der Kinderwunsch nicht sofort erfüllt, machen sich viele Sorgen, ob wirklich alles okay ist. Durch die Körperbeobachtung mit der Natürlichen Familienplanung (NFP) nach Sensiplan weißt du, wann deine fruchtbare Zeit beginnt und ob mit deinem Hormonhaushalt alles in Ordnung ist. 1. Du bekommst beim Kinderwunsch ein besseres […]
Dein Zyklus und Stress
Den meisten Menschen, die einen Menstruationszyklus haben, ist es nicht bewusst, aber Stress kann einen starken Einfluss auf den Zyklus haben! Vor allem emotionaler Stress und psychische Belastungen wirken sich hormonell aus und machen sich in deinem Zyklus bemerkbar. Dein Eisprung und somit auch deine Periode können aus verschiedenen Gründen ausbleiben. Neben Erkrankungen hat Stress […]
Zyklusphasen: So kannst du sie erkennen
Hast du dich schonmal mit den verschiedenen Zyklusphasen beschäftigt? Vielleicht kennst du die verschiedenen Phasen in deinem Zyklus schon ein wenig, aber du bist dir nicht so ganz sicher? Egal, ob du natürlich verhüten möchtest oder einen Kinderwunsch hast: Es ist wichtig, dass du deinen eigenen Zyklus verstehst und die verschiedenen Phasen kennst. Ich erkläre […]
