Was ist die NFP-Methode?

Die NFP-Methode, auch bekannt als Natürliche Familienplanung, hilft dir, deinen Zyklus besser zu verstehen. Du kannst diese Methode gezielt einsetzen, um hormonfrei zu verhüten oder schwanger zu werden. Dabei nutzt du die Signale deines Körpers, um fruchtbare und nicht fruchtbare Tage zu bestimmen. Diese Methode basiert auf der symptothermalen Methode, die wissenschaftlich fundiert ist. Mit der ovolution Zyklus-App kannst du das NFP Zyklusblatt digital und bequem in deinen Alltag integrieren.

Die ovolution App ist ein Medizinprodukt der Klasse I.

 Wie funktioniert die NFP-Methode?

NFP kombiniert verschiedene Beobachtungen deines Körpers. Dazu zählen:

 

Durch die regelmäßige Dokumentation dieser Anzeichen erhältst du ein genaues Bild deines Zyklus. Die ovolution App unterstützt dich dabei, alle Daten einfach und übersichtlich zu erfassen und auszuwerten. Dank der NFP-Methode erkennst du deine fruchtbaren Tage zuverlässig. Die Stiftung Warentest hat die ovolution Zyklus-App als eine der besten Zyklus-Apps ausgezeichnet.

Vorteile der NFP-Methode

Die NFP-Methode bietet viele Vorteile:

    • Keine Nebenwirkungen
    • Hormonfrei
    • Hohe Genauigkeit
    • Förderung des Körperbewusstseins
    • Unterstützung bei der natürlichen Familienplanung

 

Mit NFP lernst du deinen Körper besser kennen und verstehst die Abläufe deines Zyklus. Das schafft Vertrauen und Sicherheit. Unsere zertifizierten NFP-Beraterinnen stehen dir bei Fragen zur Verfügung und bieten Einführungskurse sowie einen individuellen Zyklus-Check an. Mit über 10 Jahren Erfahrung unterstützen wir dich kompetent und einfühlsam.

NFP lernen und Beratung nutzen

Wenn du die Natürliche Familienplanung erlernen möchtest, bieten wir dir verschiedene Möglichkeiten an:

    • Einführungskurse in die Natürliche Familienplanung
    • Persönliche Beratung durch zertifizierte NFP-Beraterinnen
    • Zyklus-Check für eine individuelle Analyse

 

Mit unseren Einführungskursen lernst du Schritt für Schritt, wie du die NFP-Methode sicher und effektiv anwendest. Unsere Zyklus-Checks helfen dir, deinen Zyklus noch besser zu verstehen und deine Fruchtbarkeit gezielt zu nutzen. Weitere Informationen findest du auf unserer Webseite: NFP-Beratung.

Fazit: Dein Weg zur Natürlichen Familienplanung

Die NFP-Methode ist eine zuverlässige und natürliche Methode, um deine Fruchtbarkeit zu bestimmen. Mit der ovolution Zyklus-App und unserer kompetenten Beratung bist du bestens ausgestattet. Egal ob du schwanger werden möchtest oder einfach deinen Zyklus besser verstehen willst, NFP bietet dir die passende Unterstützung. Erfahre mehr und starte noch heute deine Reise zur Natürlichen Familienplanung: NFP lernen – So geht’s.

ovolution App

Die NFP-Methode: hormonfrei und sicher

Die NFP-Methode hilft dir, deinen Zyklus zu verstehen und deine Fruchtbarkeit zu bestimmen. Erfahre mehr über die Natürliche Familienplanung und die ovolution Zyklus-App, mit der du dein digitales NFP-Zyklusblatt immer dabei hast.

Hier geht’s zu ovolution Zyklus-App:

Die ovolution App ist ein Medizinprodukt der Klasse I.

Die NFP-Methode: hormonfrei und sicher

Die NFP-Methode hilft dir, deinen Zyklus zu verstehen und deine Fruchtbarkeit zu bestimmen. Erfahre mehr über die Natürliche Familienplanung und die ovolution Zyklus-App, mit der du dein digitales NFP-Zyklusblatt immer dabei hast.

Hier geht’s zu ovolution Zyklus-App:

Die ovolution App ist ein Medizinprodukt der Klasse I.

So St
Meine NFP-App des Vertrauens
23. Juni 2024
5/5
Ich bin mittlerweile an ZT7 meines 2. Zyklus mit der App angekommen & habe die App demnach einen ganzen Zyklus getestet. Mein Zyklus war mit Temperatur + Muttermund auswertbar & ich kann nur sagen, dass ich mega mega happy bin. Man kann ja leider den Muttermund nicht mit allen Apps auswerten, aber endlich habe ich eine App, die es kann. So habe ich immer nochmal die Bestätigung der unfruchtbaren Phase durch ein digitales Tool (& nicht nur auf dem Zyklusblatt), das gibt mir mehr Sicherheit 🤩. Ich finde insgesamt, dass die Handhabung super einfach ist & selbsterklärend. Aber nicht dadurch, dass die App wenig hergibt (eher ganz im Gegenteil: sie gibt sehr viel her😁), aber ich finde, durch die Gestaltung war das Handling so leicht und ich bin super reingekommen😍. Ich bin wirklich positiv überrascht & freue mich auf die kommenden Zyklen 😊
Bewertung aus Apple App Store
Jeanice
Perfekt für papierlose und sichere NFP Anwendung
11. Juni 2024
5/5
Ich bin noch ziemlich neu in den Themen rund um NFP. Aktuell nutze ich NFP zur Verhütung und habe bei meiner Recherche nicht nur ziemlich schnell herausgefunden, dass die symptothermale Methode nach Sensiplan die Sicherste ist, sondern auch, dass es nur wenige Apps gibt, die diese Methode verwenden. Ovolution ist eine davon!!! Das Besondere ist, dass man sich sehr schnell zurecht findet, da sie es geschafft haben das bekannte Zyklusblatt zu digitalisieren - was für mich perfekt ist, da ich es nun von überall und jederzeit eintragen kann! Ich werde weiterhin meine Zyklen dort tracken und bin dankbar für Arbeit von Anna Burger und Timo Schmuck!
Bewertung aus Apple App Store
Cla We
Tolle App!
4. Februar 2024
5/5
Tolle App! Super intuitiv, schön gemacht und übersichtlich. Ich erfahre so viel über meinen Zyklus und fühle mich sicher mit der Auswertung!
Bewertung aus Google Play Store
Eli Sal
Super. Mit der App können...
17. Oktober 2023
5/5
Super. Mit der App können alle zyklusrelevanten Beobachtungen leicht dokumentiert werden. Außerdem übernimmt sie den Großteil der Auswertung der Symptothermalen Methode und fasst das Wichtigste nochmal in den Statistiken zusammen. Besonders toll fand ich auch den Informationsbereich, in dem interessante Informationen rund um die Methode, Zyklus, Kinderwunsch usw. kurz und sehr anschaulich dargestellt werden.
Bewertung aus Google Play Store
Kat Wer
Endlich eine App, die ...
23. September 2023
5/5
Endlich eine App, die nach den studienbasierten sensiplan Regeln auswertet und somit echte Sicherheit bietet. Dazu noch tolle Informationstexte und -Videos zum nachlesen. Ich liebe außerdem das Design. Bin total begeistert!
Bewertung aus Google Play Store
NuneBurns
Die beste NFP App auf dem Markt
14. Juli 2023
5/5
Ich nutze die Ovolution App nun bereits seit ein paar Monaten und bin super begeistert! Im Vergleich zu anderen Apps auf dem Markt wertet sie regelkonform nach den Sensiplan regeln aus. Sie ist einfach zu bedienen und bietet zudem noch wertvolle Artikel rund um den Zyklus. Schön ist auch die Option, sich von einer zertifizierten Beraterin beraten zu lassen. Letztlich kann keine App die eigene (und mit einer Beraterin erlernte) Auswertung ersetzen.
Bewertung aus Apple App Store

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