Was ist NFP?

Die NFP-Methode beruht auf der Auswertung von Körperzeichen wie der Basaltemperatur und dem Zervixschleim oder dem Muttermund. Diese Methode ist wissenschaftlich fundiert und bei richtiger Anwendung äußerst genau. Du kannst das Wissen über deine fruchtbaren Tage einsetzen, um hormonfrei zu verhüten oder um gezielt schwanger zu werden.

Wie funktioniert die NFP Methode?

Bei der NFP-Methode, auch symptothermale Methode genannt, kombinierst du die Messung deiner Basaltemperatur mit der Beobachtung des Zervixschleims oder des Muttermunds. Durch diese beiden Parameter kannst du genau feststellen, wann dein Eisprung stattfindet. 

Wenn du dich fragst: Was ist NFP nach Sensiplan®? – Sensiplan® ist ein wissenschaftlich geprüftes Regelwerk, das in der NFP-Beratung genutzt wird. Es bietet klare Regeln, wie die Körperzeichen zu deuten sind und führt dich sicher durch den Zyklus.

So lernst du NFP, um schneller schwanger zu werden

Du kannst die NFP-Methode im Selbststudium oder in einem NFP-Einführungskurs mit einer zertifizierten NFP-Beraterin erlernen.

Wir haben dir das Wissen, das du benötigst, um mit NFP deine fruchtbaren Tage zu bestimmen, in einem Kompaktkurs zusammengefasst. Dort erhältst du die wichtigsten Infos, die du brauchst, um schneller schwanger zu werden.

Dein NFP Zyklusblatt: Einfach digital mit der ovolution App

Um deinen Zyklus zu dokumentieren, benötigst du ein NFP Zyklusblatt. Hier trägst du täglich deine Temperatur und die Beschaffenheit des Zervixschleims ein. Die ovolution App macht dir das leicht. Sie übernimmt die Auswertung und zeigt dir wichtige Daten wie die erste höhere Messung und die Länge deiner Gelbkörperphase an. So erkennst du deine fruchtbaren Tage auf einen Blick.

Das digitale NFP-Zyklusblatt der ovolution App ist besonders praktisch. Es unterstützt dich mit vielen nützlichen Funktionen und erkennt sogar, ob eine Schwangerschaft vorliegt. Die App ist von der Stiftung Warentest als zuverlässige Zyklus-App ausgezeichnet worden.

NFP Beratung: Dein Weg zur sicheren Anwendung

Falls du dich unsicher fühlst oder noch mehr über die Methode erfahren möchtest, bieten wir dir eine persönliche NFP-Beratung an. Als zertifizierte Beraterinnen begleiten wir dich auf deinem Weg und helfen dir, deinen Zyklus zu verstehen. In unseren Einführungskursen lernst du, wie du die Methode richtig anwendest und worauf du achten musst. Das gibt dir die Sicherheit, die du brauchst, um schneller schwanger zu werden.

Fazit: Natürliche Familienplanung – Dein Schlüssel zum Erfolg

Die natürliche Familienplanung ist eine bewährte Methode, um deinen Kinderwunsch zu erfüllen. Sie ist sicher, wissenschaftlich fundiert und hilft dir, deinen Körper besser zu verstehen. Mit der ovolution App hast du ein digitales Tool, das dich täglich unterstützt und deinen Zyklus zuverlässig auswertet.

Wenn du mehr über NFP erfahren möchtest, schau dir unsere NFP-Beratung an oder lade dir die ovolution App herunter. Gemeinsam finden wir den besten Weg für dich, um schwanger zu werden.