Was ist der Muttermund? Dein Schlüssel zur Fruchtbarkeit
Du möchtest schwanger werden und fragst dich: Was ist der Muttermund? Dann bist du hier genau richtig. Der Muttermund ist ein faszinierender Teil deines Körpers, der dir wertvolle Hinweise auf deine fruchtbaren Tage geben kann.
Der Muttermund im Zyklus: Dein natürlicher Kompass
Der Muttermund ist die Öffnung zwischen deiner Gebärmutter und der Vagina. Seine Beschaffenheit verändert sich im Laufe deines Zyklus:
- Nach der Periode: Der Muttermund ist hart, geschlossen und sitzt tief in der Vagina.
- Vor dem Eisprung: Er wird weicher, öffnet sich leicht und wandert nach oben.
- Nach dem Eisprung: Er schließt sich wieder, wird fester und senkt sich ab.
Diese Veränderungen sind natürliche Zeichen deines Körpers, die dir helfen können, deine fruchtbaren Tage zu erkennen.
Muttermund abtasten: So geht’s
Das Abtasten des Muttermunds ist eine einfache Methode, um deinen Zyklus besser zu verstehen:
- Hände waschen: Sauberkeit ist wichtig.
- Bequeme Position finden: Stelle ein Bein auf den Badewannenrand oder die Bettkante.
- Finger einführen: Führe ein oder zwei Finger in die Vagina ein, als würdest du ein Tampon einlegen.
- Muttermund ertasten: Fahre an der Vaginalwand entlang, bis du den Muttermund spürst.
Wichtig ist, dass du diese Beobachtung täglich zur gleichen Zeit, in der gleichen Position und mit dem gleichen Finger durchführst
Muttermund und Eisprung: Was du wissen solltest
Während des Eisprungs ist der Muttermund weich, offen und schwerer zu ertasten, da er höher in der Vagina sitzt. Diese Veränderungen erleichtern den Spermien den Weg zur Eizelle. Nach dem Eisprung wird der Muttermund wieder fester, schließt sich und senkt sich ab.
Diese Beobachtungen können dir helfen, deine fruchtbaren Tage besser zu erkennen und deine Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen.
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