Schwanger werden Zervixschleim: Dein Körper zeigt dir den Weg
Du wünschst dir ein Baby und möchtest wissen, wann dein Körper bereit dafür ist? Der Zervixschleim gibt dir klare Hinweise auf deine fruchtbaren Tage. Mit der richtigen Beobachtung kannst du deine Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen.
Was ist Zervixschleim und warum ist er wichtig?
Zervixschleim ist ein Sekret, das dein Körper im Laufe des Zyklus produziert. Seine Konsistenz und Menge verändern sich je nach Hormonlage. Kurz vor dem Eisprung wird er klar, dehnbar und erinnert an rohes Eiweiß. Das ist das Zeichen: Jetzt bist du besonders fruchtbar.
Die Beobachtung des Zervixschleims ist ein zentraler Bestandteil der natürlichen Familienplanung (NFP). Sie hilft dir, deinen Eisprung zu erkennen und den optimalen Zeitpunkt für eine Empfängnis zu bestimmen.
Wie beobachtest du deinen Zervixschleim?
Die Beobachtung ist einfach:
- Fahr vor dem Wasserlassen mit den Fingern oder mit Toilettenpapier über den Eingang deiner Vagina.
- Bleibt etwas kleben? Wie sieht es aus? Ist der Schleim dehnbar?
- Fühle tagsüber in dich hinein: Spürst du eine feuchte oder trockene Empfindung am Eingang deiner Vagina?
Je klarer und spinnbarer der Schleim, desto näher ist der Eisprung. Diese Methode ist besonders hilfreich, wenn du einen unregelmäßigen Zyklus hast oder unter PCOS leidest.
Unterstützung durch die ovolution App
Die ovolution App begleitet dich bei der Beobachtung deines Zyklus. Sie basiert auf der symptothermalen Methode und wurde von der Stiftung Warentest als zuverlässige Zyklus-App empfohlen. Mit ihr kannst du:
- Deinen Zervixschleim dokumentieren.
- Deine Basaltemperatur aufzeichnen.
- Deine fruchtbaren Tage bestimmen.
- Deine Gelbkörperphase analysieren.
- Eine mögliche Schwangerschaft erkennen.
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Dein Körper gibt dir klare Signale, wann die beste Zeit für eine Empfängnis ist. Durch die Beobachtung des Zervixschleims kannst du deine fruchtbaren Tage erkennen und deinen Kinderwunsch gezielt verfolgen. Mit der Unterstützung der ovolution App und unserer Angebote bist du bestens vorbereitet.
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Die ovolution App ist ein Medizinprodukt der Klasse I.
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